こんにちは。

みなさん、猫背は改善できるってご存知ですか?

今日は猫背の改善についてのお話です。

猫背になると肩こりや頭痛など身体にさまざまな異変が起こりやすくなります。

呼吸筋の働きも弱くなるので新陳代謝が悪くなり、脂肪が燃焼しにくい体質になります。

これって結構深刻ですよね。

どうせなら悪影響はなく、健康に過ごしたいもの。

だからこそですが、猫背は矯正することで改善できます。

生まれつき猫背という方もいますが、お仕事や日常生活の中で少しずつ猫背になっていくケースがほとんどです。

普段から姿勢を気をつけておくことはもちろん大事ですが、デスクワークなどで長い時間前かがみの姿勢でお仕事されている方などは、どうしても猫背になってしまいます。

こうしたお仕事の影響を防ぐためには、定期的に骨格矯正を行うことが重要です。

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